.png)
Ustawienia Systemowe • metoda IRI
Małgorzata IRI JAKUBOWSKA
Nie jesteś chaosem ani ofiarą.
Stoisz na czele Systemu JA.
Pomagam zobaczyć, dlaczego wciąż trafiasz w te same relacje i role.
Dzięki temu emocje, granice i decyzje zaczynają odzwierciedlać Twoją dojrzałość i stają się adekwatne do rzeczywistości.
Pomiędzy białym i czarnym są wszystkie kolory życia.
To taniec światła i cienia w człowieku.
ODKRYJ skutki wykluczeń i nieprzyjęcia odpowiedzialności — w rolach, granicach i wymianie.
ZATRZYMAJ odtwarzanie przemocy i naruszeń w matrycy systemu JA — w tym co myślisz, mówisz, czujesz.
OTWÓRZ nową jakość życia w decyzjach, związkach i pracy.
W czym pomagam?
Z tym najczęściej przychodzą Kobiety
-
relacje z osobami niedostępnymi
-
lojalność wobec rodziny kosztem własnych wyborów
-
poczucie winy, gdy wybierasz siebie
-
relacje, które przypominają coś znajomego, choć bolą
-
powracające konflikty i podobne sytuacje
To poziom korzeni — gdzie „dane wejściowe” systemu JA są nieuporządkowane, a relacje rodzinne niosą uwikłania, zamiast wsparcia. To system rodowy, który ukształtował Twoje centrum.
Możesz to zobaczyć — i przestać to wybierać.
Sprawdź opis i zdecyduj, czy to dla Ciebie.
Możesz zacząć od jednego spotkania.
Rejestracja i płatność odbywa się na platformie Naffy.
Rejestracja zajmuje około 2 minut.
bo w tych sytuacjach słabnie ich pozycja centrum w systemie JA
-
przejmujesz emocje i odpowiedzialność innych
-
granice rozmywają się w relacji
-
chaos wraca mimo pracy nad sobą
-
lęk i wstyd zatrzymują działanie
-
wiesz, a nie działasz
To poziom centrum — gdzie myśl, słowo i emocja reagują automatycznie zamiast prowadzenia i odpowiedzi. To tu formuje się Twoja matryca relacji i sposób, w jaki tworzysz siebie (system JA).
Możesz to zatrzymać — i zacząć prowadzić siebie.
Sprawdź opis i zdecyduj, czy to dla Ciebie.
Możesz zacząć od jednego spotkania.
Rejestracja i płatność odbywa się na platformie Naffy.
Rejestracja zajmuje około 2 minut.
i czują się jak rozsypane pudełko puzzli
-
trudność w podejmowaniu decyzji
-
zaczynanie od nowa bez trwałego efektu
-
brak kierunku mimo gotowości
-
rozproszenie działań
-
zatrzymanie na progu zmiany
To poziom ekspansji — gdzie z poziomu bieżącej matrycy tworzysz relacje, podejmujesz decyzje i rozwijasz swoje życie. W taki właśnie sposób tworzysz, gdy nie masz oparcia w centrum.
Możesz to zmienić — i tworzyć inaczej.
Sprawdź opis i zdecyduj, czy to dla Ciebie.
Możesz zacząć od jednego spotkania.
Rejestracja i płatność odbywa się na platformie Naffy.
Rejestracja zajmuje około 2 minut.
Człowiek nie tylko żyje w systemach.
Sam jest systemem.
dlaczego tak si ę dzieje?
Centrum systemu człowieka
Istnieje w nas punkt świadomości, z którego prowadzimy swoje życie.
W metodzie IRI nazywam go JA-obserwującym.
To naturalne centrum systemu jakim jest człowiek: świadomość.
Świadomość nadaje kierunek, a ciało, emocje, umysł i duch realizują proces. Gdy te części współpracują, pojawia się spójność i witalność.
Życie podąża w wybranym kierunku.
Radzimy sobie z wtrąceniem z równowagi jak i ugruntowaniem zmian.
Co dzieje się, gdy centrum znika?
Najczęściej dzieje się tak, gdy JA obserwujące:
-
wchodzi w narrację ofiary
-
zostaje przywiązane do przeszłości
-
oddaje sterowanie drugiej stronie relacji
Wtedy inne części systemu próbują przejąć rolę lidera.
-
umysł próbuje rządzić wszystkim i kontruje każdy ruch
-
emocje przejmują kierowanie, ale zalewają wszystko
-
ciało reaguje instynktownie, więc koncentruje się na przetrwaniu
I właśnie wtedy pojawiają się:
-
powtarzalne relacje
-
chaos emocjonalny
-
utrata granic
-
blokada działania
Chaos w systemie JA
tworzy chaotyczne życie.
CIAŁO
napięcie • zmęczenie
• zastoje • choroby
• problemy ze snem • otyłość
• trudność podjęcia działania
EMOCJE
nieadekwatność emocji do sytuacji • lęk • wstyd
• odrętwienie • zakłócenie czucia • automatyczne rekacje
UMYSŁ
nadmierna kontrola
• analizowanie • wątpliwości
• natrętne myśli • problemy z pamięcią • "mgła mózgowa"
DUCH
utrata sensu • zagubienie
• brak kierunku • "ciemna noc duszy" • opór przed sacrum
• osłabiona intuicja
Skutki
Potencjał nie zamienia się w działanie.
Życie zaczyna przypominać automatyczne lub nerwowe reagowanie na okoliczności, zamiast świadomego prowadzenia własnego systemu JA. Szukasz miłości tam, gdzie jej nie ma. Podtrzymujesz toksyczność w sobie i w relacjach.
Pierwszy etap to 4 sesje po 90 min realizowane co tydzień.
Zanim wejdziesz głębiej - sprawdzimy potrzebę i gotowość na kolejny krok.
Rejestracja i płatność odbywa się na platformie Naffy.
Rejestracja zajmuje około 2 minut.
METODA IRI
Integracja Rzeczywistej Istoty
Metoda IRI łączy trzy poziomy: korzenie, centrum i ekspansję.
Pokazuje, co wpływa na Twoje relacje, emocje i decyzje — i gdzie odzyskujesz wpływ.
Małgorzata IRI Jakubowska
twórczyni metody IRI
EKSPANSJA
gdy idziesz w życie z własną energią
Dlaczego odkładam swoje życie na później?
Decyzje i relacje, które wynikają z Twojego centrum, a nie z chaosu.
wybierz warsztat: ALGORYTM ŻYCIA
CENTRUM
gdy myśli i emocje są odpowiedzią a nie automatyczną reakcją
Dlaczego wiem, co zrobić, ale tego nie robię?
Powrót do centrum i odzyskanie wpływu na myśl, słowo i emocję.
wybierz warsztat: NEUROBIOLOGIA UWIKŁAŃ
KORZENIE
gdy historia systemu zamiast wikłać zaczyna wspierać
Dlaczego wciąż trafiam w te same relacje?
Rozpoznanie dynamik i ról, które wpływają na wybory i relacje.
wybierz warsztat: MATRYCA RELACJI
Rozpocznij pracę
Praca odbywa się w małych grupach lub indywidualnie.
Rejestracja i płatność odbywa się na platformie Naffy.
Zajmuje około 2 minut.
PRACUJ ZE MNĄ
Od czego możesz zacząć pracę?
Każda z nas jest w innym miejscu swojej drogi.
Sprawdź, od czego warto zacząć z miejsca, w którym teraz jesteś.
Chcę poczuć jak działa regulacja
WEBINARY
Webinary pomogą doświadczyć regulacji i samodzielnego ustawienia własnego systemu JA.
Chcę pracować samodzielnie
KURS
Kurs nauczy jak przełożyć wiedzę na praktykę codziennego życia.
Rejestracja i płatność
WARSZTATY prowadzę w małych grupach, aby utrzymać klimat i tempo dostosowane do Twojego procesu.
Do SESJI online proponuję Google Meet (możesz wyłączyć kamerę jeśli Cię krępuje).
Zaprojektowałam PROCES na 3 etapy, ale rozliczasz się dopiero po decyzji o postawieniu kolejnego kroku.
Wybór terminów, rejestracje i płatności realizuję na platformie Naffy.
Rejestracja zajmuje około 2 minut.
.png)
Kim jest IRI JAKUBOWSKA?
Małgorzata IRI Jakubowska
Pracuję z kobietami, które mimo pracy nad sobą wciąż trafiają w te same relacje, konflikty i role.
Często jest to próba szukania miłości tam, gdzie działa stara dynamika bólu, lojalności i podporządkowania.
W pracy wykorzystuję ustawienia systemowe oraz autorską metodę IRI (Integracja Rzeczywistej Istoty), która pomaga zobaczyć mechanizmy działające w systemie relacji i odzyskać własne centrum decyzyjne.
Dzięki temu emocje, granice i decyzje zaczynają wynikać z dojrzałości, a nie z dawnych lojalności i zapisów przeszłości.
MOC współpracy
Materiały i ARTYKUŁY
TRZY ŚWIATY kreujące ZMIANĘ
Rejestracja i płatność odbywa się na platformie Naffy.
